Khasiat Kecipir dan Keledek Untuk Anyang Anyangan

1 Agu

Khasiat Kecipir dan Keledek Untuk Anyang Anyangan

Khasiat Kecipir Untuk Anyang Anyangan

Khasiat Kecipir Untuk Anyang Anyangan,- Kecipir adalah tanaman yang ciri khasnya merambat dan juga membelit atau memanjat dan membentuk semak. Didalam budidaya biasanya diberi penyangga, namun jika tetap dibiarkan akan menutupi permukaan tanah.

Kecipir ini memiliki kandungan protein yang tinggi sekitar 27 persen, dan pula kandungan lemaknya sekitar 14 persen, yang menyerupai kandungan zat-zat pada kedelai.

Baca juga : Khasiat Kangkung dan Kecambah Untuk Anyang Anyangan

Kandungan lainnya yang terdapat didalam kecipir ini adalah karbohidrat, vitamin C, beserta tocopherol sejenis antioksidan untuk membuat tubuh lebih banyak lagi menyerap vitamin A yang baik bagi kesehatan mata.

Khasiat Kecipir Untuk Anyang Anyangan

1. Kecipir juga bisa menjadi obat untuk mengatasi penyakit anyang anyangan, karena didalam kecipir ini terdapat kandungan vitamin C. Vitamin C sendiri sangat baik untuk mengobati penyakit anyang anyangan.

Selain untuk anyang-anyangan, kecipir juga bisa mengobati beberapa penyakit berikut :

1. Antikanker

Didalam kecipir mengandung genistin, acid, saponin, phytic. Senyawa ini diketahui berkhasiat untuk mencegah kanker. Dalam sebuah penelitian yang berbeda dikatakan bahwa genistis berperan sebagai pencegah kerusakan hati dan kanker pronstat.

Phytic acid akan berperan menjadi antioksidan dan untuk antitumor, sedangkan saponin dikenal sebagai antikanker juga.

2. Menjaga kesehatan sel dan kulit

Kecipir ini kaya akan vitamin E yang kadarnya sebesar 22,8 mg/100 g. Kandungan vitamin E memiliki beberapa fungsi yang tidak dapat digantikan oleh komponen-komponen gizi lain.

Vitamin E yang berada didalam tubuh berfungsi sebagai penjaga komunikasi antara sel dan menjaga kerusakan suatu sel dari radikal bebas. Vitamin E dalam bahasa kimia disebut tokoferol merupakan standar untuk mengukur antioksidan didalam tubuh.

Jika anda ingin memiliki kulit yang halus, sehat dan indah maka perbanyaklah untuk mengkonsumsi makanan atau minuman yang didalamnya terdapat vitamin E. Vitamin ini akan melindungi kulit anda dari radiasi surya yang akan merusak keindahan pada kulit.

Bagi anda yang ingin awet muda, juga cukup dengan mengkonsumsi vitamin E karena dapat mencegah penuaan dini.

Khasiat Kecipir dan Keledek Untuk Anyang Anyangan

3. Menjaga kesehatan pencernaan

Kandungan serat banyak terdapat didalam kecipir, baik dipolong maupun bijinya. Serat sendiri ialah karbohidrat yang tidak dapat dicerna oleh usus halus, tetapi dapat difermentasi oleh mikroflora yang berada diusus besar.

Saat serat berada diusus halus, maka akan meningkatkan gerakan peristaltik usus sehingga makanan akan cepat terdorong kesaluran pembuangan. Serat juga akan meningkatkan masa tinja. Tinjapun akan menjadi lebih lunak sehingga memudahkan dalam proses BAB.

Keberadaan serat sangatlah diperlukan karena untuk menjaga kesehatan usus. Dengan pembuangan sampah tubuh yang lancar, maka usus akan menjadi bersih dari racun yang menyebabkan borok pada usus. Borok usus sendiri merupakan salah satu pemicu dari kanker usus.

4. Sumber lemak nabati yang baik

Kecipir memiliki komponen gizi yang lengkap. Kecipir didalamnya mengandung karbohidrat, lemak, mineral, protein dan vitamin. Jika umur dari kecipir ini semakin tua, maka kadar masing-masing komponen akan semakin meningkat, terutama pada kadar karbohidrat, protein, dan lemaknya.

Khasiat Kecipir dan Keledek Untuk Anyang Anyangan

Khasiat Keledek Untuk Anyang anyangan

Khasiat Keledek Untuk Anyang Anyangan,- Keledek atau ubi merupakan sumber makanan yang tidak asing lagi bagi sebagian masyarakat indonesia. Cara memperolehnya yang mudah membuat masyarakat suka menyantap makanan berbahan ubi ini.

Disejumlah daerah, ubi jalar justru dijadikan symber makanan pokok ataupun cemilan yang menemani saat minum teh hangat, kopi ataupu bajigur diwaktu sore hari. Jika dijadikan cemilan ubi biasanya digoreng, dikukus dan lainnya.

Khasiat Keledek Untuk Anyang Anyangan

1. Keledek juga mempunyai kandungan yang sama yaitu vitamin C yang dapat mengobati penyakit anyang anyangan. Jadi kosumsilah vitamin C serutin mungkin agar penyakit anyang anyangan ini bisa sembuh.

Selain untuk anyang-anyangan, keledek juga bisa mengobati beberapa penyakit berikut :

1. Kandungan vitamin B6 yang tinggi

Vitamin B6 akan membantu untuk mengurangkan homocysteine kimia didalam badan. Homocysteine dikaitkan dengan beberapa penyakit dan kandungan vitamin B6 yang ada didalam ubi keledek dapat mencegah dari pada serangan jantung.

2. Sumber vitamin C

Vitamin adalah vitamin yang sangat penting untuk dapat membantu imunisasi badan dan mengelakkan dari diserang virus selsema. Namun, tidak banyak yang tahu kalau vitamin C juga memainkan peranan dalam pembentukan tulang dan gigi, sistem pembentukan sel darah.

Selain itu juga, vitamin c juga akan membantu mempercepat penyembuhan luka. Menghasilkan kolagen yang berfungsi untuk mengekalkan keanjalan kulit dan akan membantu apabila seseorang sedang stres.

3. Kandungan vitamin D

Kandungan vitamin D didalam keledek sangat penting untuk sistem imun dan kesehatan keseluruhan. Mungkin sebagian dari anda pernah mendengar tentang Seasonal Affective Disorder (SAD) yang dikaitkan dengan sinar matahari yang tidak mencukupi dan ini menyebabkan seseorang akan kekurangan vitamin D.

Karena vitamin D memainkan peranan penting dalam tahap tenaga dan juga akan membantu membina tulang yang sehat, kulit, gigi dan jantung saraf.

4. Mengadung zat besi

Keledek didalamnya terdapat kadungan zat besi. Banyak orang yang tidak tahu bahwa kita memerlukan zat besi untuk membantu kita agar mempunyai tenaga yang mengcukupi serta memainkan peranan yang sangat penting didalam tubuh seorang manusia. Seperti pengeluaran sel darah merah dan sel darah putih, ketahanan terhadap tekanan, fungsi imun dan metabolisme protein.

Khasiat Kecipir dan Keledek Untuk Anyang Anyangan

5. Sumber magnesium

Keledek juga akan melindungi sumber magnesium yang baik, dimana merupakan mineral relaksasi dan anti tekanan. Magnesium diperlukan agar arteri, jantung, darah, tualang, otot dan fungsi saraf berada dalam keadaan normal dan sehat.

6. Menjadi sumber kalium

Keledek ini merupakan sumber kalium (potassium), ialah salah satu electrolit yang oenting untuk badan manusia yang akan membantu mengawal isyarat degupan saraf dan jantung. Kalium berfungsi dalam merehatkan otot yang mengecut dan mengurangi bengkak.

7. Rasa yang manis

Keledek memiliki rasa yang manis dan gula semulajadi tersebut dilepaskan kedalam aliran darah dan membantu untuk menghasilkan sumber tenaga serta memastikan tenaga berada dalam keadaan yang seimbang dan tetap tanpa dikaitkan dengan keletihan berat badan.

8. Warna yang khas

Warna oren dari keledek menunjukkan bahwa kandungan karotenoid yang ada didalamnya sangatlah tinggi seperti beta karotin dan lainnya. Karotenoid akan membantu untuk menguatkan penglihatan dan meningkatkan suatu ketahanan badan terhadap penyakit merupakan antioksida yang akan membantu melawan penyakit kanker dan melindungi terjadinya proses penuaan.

sumber : https://www.spesialisanyanganyangan.com

One Reply to “Khasiat Kecipir dan Keledek Untuk Anyang Anyangan”

  1. Pingback: Khasiat Kentang dan Ketumbar Untuk Anyang Anyangan - Obat Anyang Anyangan Di Apotik

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *